耻骨联合分离恢复的最佳时间就是在产后的三个月内，因为耻骨联合分离往往是由于女性骨盆出口较小，在自然分娩的时候骨盆出口被撑开，而引起耻骨联合的韧带断裂，所以就会引起耻骨联合的分离。在生产后立刻进行骨盆带的缠绕加压，可以将耻骨联合分离逐渐复位。
在三个月的以内是关键期，如果超过三个月再进行治疗，这个时候局部瘢痕组织已经粘连，就很难再矫正分离。在三个月内由于断裂部位还比较新鲜，活动度尚可，通过骨盆带矫正往往可以得到较好的效果。
