定喘的准确位置定位

定喘即定喘穴，定喘穴位于颈椎的第七棘突下旁边0.5寸的位置。第七棘突，也就是在低头时后脖颈最突起的骨头，下方凹陷为大椎穴，旁开0.5寸约为一个指头的宽度，左右两侧各有一个定喘穴。定喘穴对应的解剖位置是在斜方肌、菱形肌、头夹肌、头最长肌中。

定喘穴的主要作用为止咳平喘，也可以治疗落枕和肩背痛等。针灸时通常医生会采用直刺法，起到缓解咽痛、咽干、咽痒等咽喉症状和颈椎病、落枕、肩周炎等颈部疾病以及哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。艾灸此穴位也可以起到与针灸相似的作用。拔罐时通常将定喘穴与邻近的大椎穴一起拔，起到清热、平喘、提神等作用。

定喘穴在中医中又被称为经外奇穴，虽然对于止咳平喘、肩背疼痛有着独特的作用，但在疾病发生时应当选择及时就医，在医生的指导建议下进行中西医结合治疗，避免自行利用穴位治疗时方式不当造成肌肉损伤等不良后果。