健身完头晕的原因具体如下：
第一、健身一般是在健身房内进行，如果健身房内空气流通不好，由于健身要消耗大量的氧气，健身房内空气不流通，导致空气中的氧气不能满足健身消耗的氧气，所以就会出现脑乏氧的症状，表现为头晕。
第二、练习者缺乏从事激烈运动的耐力或运动强度过大，超过自身负荷，人体器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应，呼吸节律不好，使体内出现供氧不足，发生头晕、恶心、呕吐的现象。
第三、由于运动后体能消耗过大，导致血糖含量下降，而出现低血糖反应，表现为头晕、恶心等症状。
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