临床预防血脂高时需进行饮食、运动控制，同时需定期复查。若加以控制后血脂仍有所增高，应使用降脂类药物。
常见预防措施如下：
1、少盐：每日盐摄入量＜5g，患者需少食腌制性食品且控制饮食量，每餐八分饱为宜；
2、均衡饮食：减少高脂食物摄入包括动物内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪、油炸等食品，需多食用低糖类蔬菜、瓜果等；
3、其他方面：患者需戒烟限酒，少饮浓茶。还需保持心理平衡、生活规律、坚持适量运动并保证充足睡眠，避免精神紧张。
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