后背时不时的疼痛，也就是疼痛间断的发作，这个原因主要还是软组织的劳损或者韧带的炎症，最常见的是棘突韧带炎或者棘间韧带炎。产生的原因是平时坐姿不对，经常有含胸收腹的坐位或者久坐，韧带组织处于牵拉的状态，时间久了之后就产生无菌的炎症。
当疼痛产生之后，患者注意坐姿或者用对症治疗的药物可以缓解，缓解之后又不注意坐姿，反复的发作就会产生这种疼痛。最主要的还是应该加强腰背肌的功能锻炼，平时注意避免久坐及含胸收腹的动作，才能得到根治。在临床上这种情况并不少见，最主要的还是自我保养。
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