孕妇血糖偏高在主食的选择上最好是选择粗粮、杂粮，比如小米、玉米、燕麦、荞麦，这些食物的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强，对于妊娠期糖尿病，以及怀孕期间血糖偏高的患者，食用起来是非常好的，用这些食物代替精米、精面对患者来说非常有利。精米、精面升糖指数高，饱腹感又差，所以孕妇在血糖偏高的情况下，尽管没有诊断糖尿病或者妊娠期糖尿病的妇女，都可以食用这样的主食，还可以加入红薯，红薯中膳食纤维也是非常丰富。血糖偏高的患者以及妊娠期糖尿病的患者，在主食当中总热卡控制的情况下，最好是用杂粮、粗粮作为碳水化合物的主要食物。
