来月经的时候不建议喝热的奶茶，因为奶茶是牛奶和红茶的混合饮品，红茶喝了之后会造成兴奋的状态，在来月经的时候女性会出现失眠、疲劳等症状，喝了奶茶之后会加重失眠和疲劳的症状，所以建议不要在月经期的时候喝奶茶。女性可以在来月经的时候多喝一些热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以使月经血流出得更顺畅，减少经期出现下腹部不舒服的情况，也可以在来月经的时候用热水泡脚，促进局部血液循环，在临床上有强身健体的作用。
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