如果是在早晨起床之后出现腰背部酸痛的症状，很有可能是由于近期受凉、疲劳等因素而引起的腰背部的筋膜炎症，是一种无菌性炎症的表现。这种情况需要做局部的热敷、按摩，也可以去医院的针灸推拿科进行针灸、微波治疗或者冲击波治疗等方法来改善症状。疼痛明显的也可以考虑使用非甾体类的抗炎药物进行止痛治疗，比如可以口服布洛芬，也可以外用扶他林乳膏。平时注意腰背部的保健，可以经常做飞燕动作，有利于缓解不适症状；还要注意保持良好的姿势习惯，避免受凉的情况发生。
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