腰椎间盘突出的症状

腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的问题，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，在这里向大家明确一下。其实腰椎间盘突出很多人都会有，就像长皱纹、长白头发一样属于人正常老化，很多人没有症状，可能没有做检查就不会发现，有症状的人再去检查时发现有腰椎间盘突出，此时才感觉有症状，其实在很早可能就存在腰椎间盘突出，只不过没有症状而已。既然有腰椎间盘突出并且有症状可能要进行治疗，治疗分为治标和治本，治标是缓解症状，治本是希望以后少发病，使腰椎间盘突出的进展减慢。治本的治疗提倡多锻炼，很多人问能不能倒着走或者做其他运动，锻炼的目的主要是增强腰背部的肌肉力量。如果倒着走能增加力量可以尝试，但是一定要注意倒着走的安全，尽量不要因为倒着走，看不到后方的物体而发生碰撞或摔倒，如果产生伤害就得不偿失。