哺乳期可以喝红豆薏米煲的糖水，红豆有补心的功效，有补血的功效，薏米主要含有高蛋白并且还含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维，还有健脾祛湿的功效。在哺乳期喝红豆薏米水对身体的健康有好处，对乳汁的质量以及乳汁分泌量都不会产生影响，所以可以放心喝红豆薏米水。在哺乳期由于消耗会比较大，在饮食上一定要加强营养，多补充蛋白质，多吃维生素类的食物，多吃碳水化合物，对乳汁的质量会起到比较好的作用，也有助于婴儿的生长和发育。
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