月经来后能吃樱桃，樱桃中含有糖分、维生素、微量元素、钙、铁、胡萝卜素等营养物质，在月经期吃樱桃可以补充能量，增强经期体质，可以预防经期低血糖引起的头晕。樱桃中含铁元素比较高，可以补血，预防经期贫血，经期由于体内激素的变化容易引起皮肤长斑，适当吃樱桃可以补充维生素C和维生素E，可以美白皮肤，预防皮肤长斑。樱桃酸甜可口，可以增加食欲，还可以健脾开胃，改善经期食欲不振。樱桃属于温性水果，在经期吃不易引起宫寒，也不会引起痛经，更不会影响月经量，在经期还可以吃苹果、石榴等水果，对身体有一定好处。
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