年轻人的椎间盘突出也是不能回纳，不可能通过包括保守治疗、理疗的方法或者手术治疗的方法，将突出椎间盘退回到椎间隙内恢复正常。因为椎间盘突出发生原因就是椎间盘内的髓核组织，也就是椎间盘组织发生脱水、破裂，然后向后方挤压，突破了椎间盘的纤维环，拖到椎间盘内形成的神经根或者对于中央马尾神经的压迫，是没法回纳的，只能采取保守治疗和手术治疗方法来缓解症状。手术治疗就是应用疼痛比较严重的病例，可以经皮椎间孔镜，将突出的椎间盘组织摘除，创伤比较小，术后恢复也比较快。保守治疗往往需要比较长的时间，但是不用手术，没有风险，需要进行长时间的卧床，下地的时候要佩戴腰围支具，尽量不要坐着，可以口服镇痛药物控制疼痛。有时经过长时间的休息，椎间盘突出引起的症状会逐渐消失，也可以恢复日常的生活。
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