高血压患者最好不要用冷水洗澡，因为由于冷水刺激人体皮肤，可以使交感神经兴奋性升高，引起外周血管收缩、心脏收缩增强、心率增快、心输出量增加，从而引起血压明显升高，严重时还会导致心脑血管事件的发生。此外，高血压患者洗冷水澡还容易引起受凉、感冒，感冒也是诱发血压波动的常见诱因。高血压患者在平时要避免容易引起血压波动的诱因，如劳累、熬夜、失眠、精神紧张、情绪激动、抽烟、喝浓茶以及受凉、感冒等，以使血压能够保持平稳，有利于血压的长期控制。
