在夫妻双方生殖功能正常的情况下，在女性的排卵期发生性生活，是女性怀孕的最佳时期。女性的排卵期，一般出现在下次月经前的14天左右。如果平时月经周期规律，为28-30天，排卵期就应该出现在两次月经中间。如果月经欠规律，排卵期不好掌握，也可以选择一些监测手段，比如排卵试纸，也可以选择监测基础体温。如果条件允许，还可以在彩超下监测卵泡的生长发育情况以及排卵情况。另外，备孕期间，夫妻双方应该保持良好的生活习惯，并且避免没有必要的异常用药史。如果有用药史，应该及时咨询医生。
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