大腿内侧筋酸疼的情况下要注意避免不良姿势，避免长期蹲位工作，避免弯腰负重或走路过多，排除肌肉紧张、筋膜炎。对于劳累、受凉引起的疼痛，如果有内侧的酸痛，可以用镇痛的药物，用活血化瘀的药物，镇痛的药可以用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林、西乐葆，还可以用活血化瘀、舒筋散寒的药物，比如用骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊等，对缓解内侧酸痛也有很好的作用。
但是如果休息和用药以后仍然不缓解，需要注意排除滑膜炎或者其他疾病引起的酸痛，比如椎间盘突出或者本身的髋关节疾病，或者其他的肌肉和韧带的疾病，如拉伤等，这种情况需要检查磁共振，或根据医生查体进行检查，检查清楚以后再对症治疗比较好。
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