龟头里面胀痛止痛的办法:第一、如果是龟头炎引起的胀痛,建议外涂百多邦软膏,少许3次/日,或者外涂红霉素软膏,少许3次/日,连续外涂5天,并口服双氯芬酸钠胶囊1粒/次,1次/日,疼痛缓解后停止药物。第二、如果是尿路感染,引起龟头里面胀痛,伴有尿道里面刺痛,建议口服盐酸左氧氟沙星胶囊1粒/次,3次/日,连续口服一周,口服碳酸氢钠片1片/次,3次/日,连续口服一周,疼痛明显者,口服双氯芬酸钠胶囊1粒/次,1次/日,连续口服3天,疼痛缓解后停药。第三、如果是尿道里面有结石,梗阻在前尿道或者梗阻在尿道的舟状隐窝处,建议进行尿道镜检查,在镜下进行取石,或使用润滑剂如利多卡因胶浆浸润尿道以后,用手试行挤压推挤结石,将尿道结石由尿道口排出,疼痛即可缓解。