半月板三级损伤属于较为严重的损伤，可以通过膝关节的磁共振检查判断半月板损伤的程度。对于三级损伤，一般保守治疗效果不好，可以尝试给予口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。另外是局部地方可以配合膏药，比如骨通贴膏或者消痛贴膏，避免深蹲、长距离行走、剧烈的运动。如果保守治疗1-2个月症状改善不明显，建议考虑关节镜下进行处理。如果可以修补行修补，如果没办法修补，破损严重的地方给予切除，这样才可以缓解局部疼痛。半月板损伤的患者尽量避免登山，上、下楼，长距离行走等，有助于恢复。
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