两天不吃饭可能也不会产生特别大的后果，像在比较严重的自然灾害发生时有些人可能身处险境，被压在楼板下可能两天甚至更长的时间都没有吃饭也没有出现危及生命的情况，当然这是一个极端。在临床上有时胃肠道疾病或胃肠道术后也需要禁食比较长的时间，可能会超过两天。这时会给予静脉补液，不吃饭可能问题不大，但是两天不喝水可能会出现严重脱水情况。严重脱水可能会导致人生理功能紊乱，机体严重脱水会导致昏迷甚至危及生命。所以饮食还是要规律，不能为了减肥就长期饿肚子，刻意长期饿肚子可能会引起严重的厌食症。出现严重厌食症之后自己从思想上不想吃饭，会对人体造成非常大的危害。
