实际上眼睛跳其实不是眼球的跳动，而是眼皮的不规律痉挛性的跳动。这个是因为眼睛周围的眼轮匝肌发生了痉挛，这种不自主的跳动的发生常常是因为有的时候工作压力太大、精神过度紧张、睡眠不好，或者这一段时间身体处于特别的体能或者整体身体状况比较低下的时候，都有可能是引起这种眼轮闸肌痉挛的一些诱因。
当然有的时候也找不到任何的明确诱因，不过这种眼皮的跳动往往是比较短暂的，可以自行的恢复，所以如果是短暂的能自行恢复的跳动，不必过于紧张。如果眼皮的跳动长时间得不到缓解，或者面部还出现了抽搐，这种情况需要及时到医院去就诊。
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