生气回奶通过积极的处理，一般1-2天之后也有可能会恢复，但具体到每个人要具体分析。
回奶可能不是真的由生气所造成的，一般的情绪变化都有可能影响乳汁分泌，有些回奶是因为其他因素所导致，所以需要积极处理。最有效、最直接的办法就是让婴儿多次含接、吸吮，这种有效刺激是促进乳汁分泌最简单、最有效的方法，也可以添加催奶的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤，也可以促进乳汁分离，帮助回奶。
回奶之后乳房肿胀、疼痛可以进行适当按摩、热敷减轻症状，或者吃一些有助于回奶的食物。在日常生活中应该注意做好乳房护理工作，不要长时间按揉乳房，在回奶期间也不要哺乳。
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