在回奶期间如果出现了乳腺的胀痛，可以到药店买芒硝，将买回来的芒硝分成两份，分别放到两个布袋中，将盛满芒硝的布袋放置在双侧的乳腺上，当芒硝变得湿硬之后取下芒硝，可以在阳光下进行暴晒，待芒硝干燥之后继续给予双侧乳房再外敷。通过芒硝的外敷，有利于消除乳房肿胀的情况。如果出现乳房肿胀的特别严重，可以适当的挤出少许的乳汁，但是不要排空乳房，达到不胀的目的即可，通过这样的方式可以达到逐渐回奶的目的。还可以口服药物帮助回奶，例如维生素B6或生麦芽等。
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