怀孕期间应该采取左侧卧位睡觉，因为在怀孕之后，子宫多数会呈右旋状态，导致左侧牵拉性的疼痛，出现肚子胀痛、刺痛，或者压迫到下腔静脉导致回流受阻，引发肢体肿胀的现象，左侧卧位休息能够避免右旋子宫压迫，导致血液循环不通畅的现象。在孕期还应该注意不要长时间的站立和坐着，因为这样也会导致血液循环不通畅，导致骨盆疼痛或者骶骨神经疼痛，应该养成良好的生活习惯，适量的运动，适量的活动促进血液循环也有利于顺产。
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