月经期间是可以敷面膜的，但是在月经期间敷面膜，不能选择刺激性大或者冰凉的面膜。在月经期间体内分泌雌、孕激素比较少，这使皮肤状态不太好，在这个时间通过面膜给皮肤营养补给，很有益处。在月经期间需要注意保暖，不能受凉，不能食用一些生冷、刺激性食物。现在外面一些养生会馆越来越多，一些保健项目对身体有一定益处，比如足疗、按摩、泡温泉，这些养生活动对身体有一定帮助。但是，养生活动在月经期间都不适宜进行，因为会有可能造成出血多，或者增加感染几率。从以上分析，就可以看出来，月经期间是一个敏感阶段，需要注意保暖，增加营养，保持良好心态。
