头难受、头晕、头痛，伴有恶心、呕吐，考虑：
1、脑供血不足。
2、颈椎动脉管狭窄。
3、过度用眼。视疲劳会导致眩晕、恶心、呕吐，应多休息，闭目养神，不要过度劳累、过度用眼。避免长时间看手机或电脑、打游戏。
4、颈椎病，适当做按摩和理疗有助于缓解病情。平时宜清淡、温热饮食，多吃补血的食物，如铁剂、维生素B、大枣、山药、猪肝等。
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