孩子出虚汗要弄清原因才能进行调理，出虚汗可分为盗汗和自汗，盗汗是孩子睡着就出、睡醒就止，常见于孩子缺乏维生素D或者缺钙，需要带孩子去医院测一下微量元素，好及时补充。自汗也有两种情况，一是白天出汗较多，活动之后出汗更多，多为气虚，二是白天、晚上出汗都多，为气阴两虚，以孩子脾胃虚弱多见，重点以调理脾胃为主，可以给孩子吃些山药、芡实等，平时适当增加孩子的活动量来增强体质。
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