孕期增重要根据孕前体重决定，如果孕前体重指数比较高超过30斤，整个怀孕期间增加体重应控制在10斤以内，如果体重指数在25-30之间，体重增长应该是在20斤左右。如果体重比较标准，体重指数为18.5-23.9之间，这时体重的增长控制再30斤左右，不能超过40斤的，如果体重增长过多，容易得妊娠期高血压或妊娠期糖尿病、子痫前期。
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