双手发胀的原因有外伤或过度劳累、类风湿性关节炎、腕管综合征，具体如下：：
1、外伤或过度劳累：可能导致软组织损伤，从而出现双手肿胀、疼痛；
2、类风湿性关节炎：容易出现晨僵的症状，会出现双手手指关节或者腕关节的肿胀、疼痛，严重者还有可能会引起关节畸形，从而影响关节的功能；
3、腕管综合征：由于双手的神经、血管受到压迫，从而可以引起手部麻木肿胀的情况。
要注意休息，可应用活血化瘀的中成药进行治疗，伴有疼痛可应用非甾体类消炎，如氨基葡萄糖等药物来保护关节。如果症状不能好转，还需要到医院进一步检查，以明确病因，并根据病因进行针对性的治疗。
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