生活中少量饮用啤酒一般无特殊的危害，啤酒中某些成分可能促进消化液的分泌，促进食物消化，使人胃口大开，热量增加摄入如果平时不注意活动，则容易使人发胖。所以喝啤酒时可多备素菜，如蔬菜拼盘等，少吃动物内脏等高热量下酒食物，否则同样会产生多量的热量。虽说啤酒影响不大，但是如果每次摄入过量，会加重脾胃负担，影响肠胃血管收缩及正常蠕动，导致代谢异常，引起肥胖及啤酒肚等。因此生活中注意尽量少饮酒，少吃辛辣、刺激、油腻之品，适当活动运动，增强体质。
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