下肢静脉回流不好的处理方法是以保守治疗为主，可以增加小腿肌肉力量，通过小腿肌肉力量的增加起到促使静脉血液回流的作用，具体方法是通过慢跑、游泳、骑自行车等形式进行锻炼，每天坚持锻炼，至少要锻炼半个小时以上，才能起到锻炼的目的。
避免久站久坐，因为久站久坐不利于静脉血液循环，可以穿静脉曲张弹力袜，在白天的时候穿上，晚上睡觉的时候脱掉，能够通过外界压力的增加，使静脉血液回流，如果出现了静脉曲张，并且出现了一些并发症，比如老烂腿、湿疹、瘙痒等情况，对局部静脉血管进行处理，才能够有效控制病人症状。
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