做了一晚上噩梦，可能因为个人长期精神压力过大，引起身体中的植物神经紊乱，也会导致脑疲劳。在夜间大脑皮层的神经元长期处于兴奋的状态，人会容易做梦。
除此之外，如果患有一些疾病，例如高血压、高脂血症，或者呼吸系统疾病，比如支气管炎症、哮喘或者慢性阻塞性肺病，一方面会导致身体中的血液循环不畅，而引起颅脑部位供血不足。另一方面，因为正常的通气、换气功能出现障碍，导致身体中的氧气含量过低，也会影响到颅脑部位的正常功能，从而引起做梦。另外，出现梦魇后，也会引起类似的情况。在夜间睡觉姿势不正确，手掌压迫到胸部会导致出现紧迫感，也会引起做噩梦的现象。
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