男人湿气重主要症状包括：
1、早晨起床后感觉小腿肚异常酸痛、沉重，而且发现体重突然增加了不少，这说明出现了虚胖的现象，出现这种现象多与体内湿气重有关。
2、出现舌苔格外厚重，并且舌体肥大，舌头的边缘还伴随有明显的齿痕，因此男性如果某天照镜子时发现这样的现象，而且脸色明显晦暗、眼皮浮肿或是眼袋明显，就要注意进行调理。
3、严重食欲不振，脾的主要功能是消化、吸收体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。吃一点东西就感觉到胃胀的感觉，这也是湿气重的症候。
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