产后三个月乳汁不足可以进行如下调理：第一、进行乳房的红外线理疗或者乳房的穴位按摩。红外线理疗也是一种穴位刺激，能够通过穴位刺激促进垂体分泌泌乳素，所以能够促进乳汁的分泌。而且红外线理疗和乳房按摩没有副作用，不影响母乳喂养，一天进行一到两治疗效果非常的好。第二、可以选择口服中药，根据患者身体状况的不同，可以选择使用通乳丹、十全大补丸等帮助患者乳汁分泌。第三、通过食物来调养，患者可以多喝鸽子汤、羊汤，在这些汤类的食物当中加用当归、鳖甲或者路路通等中药一起熬用。第四、刺激乳头，即使乳汁不足也要让婴儿两到三小时吮吸一次乳头或者自己用手刺激乳头也能促进乳汁的分泌。
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