准备来月经的症状有白带增多、盆腔内充血引起阴道分泌物增多、乳房胀痛等，是体内雌激素增多出现乳房胀痛、身体浮肿、头痛、腿部沉重、全身无力、出现便秘的症状。有的人会出现腹痛、腰酸背疼、烦躁、情绪暴躁等，都是引起月经来潮前体内激素变化导致，是月经来潮后就可以恢复，在月经来潮前注意休息，最好放松心情，不要给自己太大的心里压力，注意不要同房，因为身体抵抗力低下容易引起妇科感染。月经来潮前最好加强饮食营养，建议适当锻炼身体，可以增强身体抵抗力，建议最好观察看白带情况，如果白带异常可能是炎症引起，最好合理用药治疗。
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