晚上睡觉，如果突然流了鼻血患者需要坐起来，用棉球或者卫生纸将出血侧的鼻腔填塞住，之后用食指还有拇指捏住两侧的鼻翼压迫止血，同时也可以将冰棒用毛巾包裹好放在额头或者两侧的颈部，也能够有效的减少患者出血的症状。正常来说，如果患者血液系统没有问题，压迫5分钟左右出血的情况就会有明显的好转。一般都是由于室内空气环境干燥或者鼻腔黏膜干燥，不小心抠鼻子之后黏膜破了才会出血。如果患者不放心，也可以到医院化验血常规、凝血四项，排除血液系统相关疾病。患者平时应该保持良好的生活习惯，避免总是挖鼻孔，工作或者生活环境应该保持在一定的湿度范围之内，平时可以用生理海盐水喷用鼻腔保湿。
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