慢跑对于过敏性鼻炎也是有一定的帮助，通过慢跑这项运动，不仅增加机体的肺活量，而且经常慢跑也有助于提高机体的免疫力，从而减少过敏性鼻炎的发生。另外，机体免疫力增强的情况下，一些疾病也就会很少发作。慢泡有助于增加肺活量，从而也有助于缓解鼻塞等不适症状，所以对于过敏性鼻炎是有辅助治疗效果。针对过敏性鼻炎，最好是查明过敏原，然后尽量脱离并且避免，尤其是出门时尽量佩戴口罩，保持室内的空气新鲜有助于预防，症状严重时可以辅助脱敏药物来治疗。
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