阴道松弛多发生在多次分娩或者引产、流产后，在性生活过程中可以出现阴吹的现象，阴道也失去了紧握的作用，需要及时调理。可以在医生指导下做PC肌的收缩动作（收缩肛门），每天坚持做两次，每次做20分钟左右，持续1-2个月就会出现效果的。如果治疗效果不佳，可以看医生做检查，排除一下阴道壁膨出之类的疾患，可以到医院的盆底康复科进行康复治疗，医生可以使用电极，将电极放入阴道内，然后使用同步直流电刺激，使阴道壁发生收缩，每天可以做一次，做1-2个疗程，可以有治疗效果。
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