孩子难以入睡，如果是非常小的孩子，要考虑是否由身体方面的疾病或者不舒服造成，例如晚饭吃得过饱，或者头痛、肚子痛等等不适的症状，应当明确身体是否是无恙。
如果是较大的孩子出现入睡困难，首先要考虑情绪存在着异常，在学校是不是遇到不顺心的事，如果经常玩手机，也会导致情绪异常，以及心理的改变。如果出现入睡的困难，应当及时改变作息习惯，做到早睡早起，避免经常玩手机，并且注意稳定情绪。如果存在心理异常，应该给予孩子进行心理疏导。
