整晚失眠连续1周属于急性睡眠：
1、这样的情况建议可以应用失眠的药物来治疗。比如像唑吡坦类，能够尽快的解决入睡困难，解决失眠的问题。可以按需要服用间断服用。
2、调整好的睡眠卫生习惯。按时上床，按时起床，卧床时间不超过8h，白天建议减少午休，卧床时间不超过半小时，白天建议增加适量的运动，让身体的肌肉感觉有疲劳的感觉。建议睡前2h不剧烈运动，调整好睡眠习惯。
3、如果仍然无法改善，建议应用其他药物，比如像小剂量的抗抑郁药，如盐酸曲唑酮、米氮平，或者如果合并焦虑的情绪，建议可以用传统的苯二氮卓类药物按需服用，像佳静安定、舒乐安定等。
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