脚底突然肿了见于以下原因：
1、要考虑是脚底的局部软组织感染，特别是在足底外伤或者蚊虫叮咬和刺伤，会引起足底出现局部的脓肿，因此会出现足底肿胀，同时还会出现红、肿、热、痛的情况，出现波动感的时候一定要早期去医院进行切开排脓，并选择敏感的抗生素来治疗。
2、要考虑是足底筋膜炎，主要是过度负荷行走、长距离体育运动，都可以引起足底腱膜的劳损，足底筋膜发生劳损后会引起无菌性炎症，局部可能会出现较多的组织液渗出，就会引起足底肿胀。出现这种情况要禁止体育活动2-3周，并积极的消炎去痛、消肿治疗。
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