月经期间可以喝蜂蜜水吗?当然是可以的。月经期间的饮食是完全正常的就可以,但是不要吃过凉的食物,比如刚从冰箱里拿出来的或者冰淇淋之类的,这种会刺激胃肠道,胃肠道的强烈刺激也会引起子宫的收缩,造成下腹痛。蜂蜜水当然是可以的,跟月经期没有任何的关系。
月经期建议还是多补充新鲜的蔬菜呀水果,多吃温热的食物,以及好消化的食物。此外,近期还要注意个人的卫生,可以洗淋浴,每天都可以洗淋浴,不要因为来月经就不洗澡。月经期女性是比较脆弱的、抵抗力低,是容易感染的,更要注意卫生。
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