原则上在月经期内不适合喝荷叶茶，处于月经期的女性体质比较特殊，对于各种刺激敏感性都比较强。荷叶茶在食物属性方面性质比较寒凉，在月经期喝荷叶茶容易引起子宫异常收缩，使较多的月经血在宫腔内瘀滞不能及时排出导致月经血异常、血块形成，也容易导致痛经的症状。而且女性在月经期时由于失血的原因身体相对比较虚弱，荷叶茶具有利尿、消肿、润肠、通便的作用。在月经期喝荷叶茶有可能因为其利尿通便的作用而加重体内体液丧失和营养成分的流失，使身体发困、无力的症状进一步加重，所以喝荷叶茶应当避开月经期。
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