儿童一年中补钙最佳时间并没有严格的限制，如果临床上孩子没有挑食、偏食的现象，不需要额外补钙。
对于儿童来讲，缺钙在临床上是比较常见的现象，对于不同年龄段的孩子，缺钙的表现明显不同。对于小年龄即6个月以下的孩子，更多的表现为夜间睡眠欠安、枕秃、出牙延迟等。对于比较大的孩子就会出现鸡胸、漏斗胸或者O形腿的情况。一般来讲，建议要给孩子补充维生素D，因为维生素D是促进钙、磷吸收，对于骨骼的发育有很好的益处。对于儿童来讲，缺钙就需要补钙。而且平时一定要注意多给孩子晒太阳。
日常生活中饮食上需要注意豆类、未发酵面粉中会含有植酸，部分蔬菜如菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等中含草酸，这些可以与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收，所以补钙的时候要避免食用这些食物。
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