小孩子如果出现了骨折的情况，在饮食方面要注意综合营养，包括补充钙质、蛋白质、维生素等各种营养物质，含钙丰富的食物主要包括豆类、奶类、虾皮等，所以可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐，还可以多喝纯奶、酸奶等奶制品。
蛋白质的食物包括瘦肉、鱼肉、禽类等动物蛋白，也包括豆类、花生、杏仁等植物蛋白，富含维生素的食物主要包括一些新鲜蔬菜和水果，在进行综合饮食营养的同时，还需要注意避免吃一些不利于病情恢复的食物，比如尽量不要吃一些辛辣、刺激的食物，也尽量避免吃一些过甜、过硬的食物，特别是骨折影响下床活动的孩子，容易引起腹胀和便秘。
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