扁桃体发炎一般是通过飞沫、空气进行传播，所以如果家人得了扁桃体炎，最好戴上口罩，避免传染给他人。扁桃体发炎是耳鼻喉科中很常见的疾病，常常是因为患者身体抵抗能力差或者经常出入人群很密集的地方，特别容易受到传染。外出的时候最好戴口罩，平时多锻炼身体，提高自己的抵抗能力。还可以吃维生素C片，也可以吃匹多莫德口服液，积极治疗之后患者抵抗能力会有明显的提升，就能够有效避免扁桃体反复发炎。如果患者扁桃体反复发炎，可以考虑将其切除，积极治疗之后患者扁桃体发炎的情况一定能够控制住。
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