头皮里长包，一碰就疼，很有可能是头皮的一种感染，常见原因如下：
1、最常见的感染是毛囊炎，或者皮脂腺炎，也有可能是汗腺炎而形成头皮的软组织感染；
2、头皮的表皮囊肿，或者皮脂腺囊肿而形成外生性增生物，同时伴有感染，所以一碰就疼；
3、增生性疾病，比如寻常疣，形成局部感染时也可能一碰就疼；
4、皮脂腺痣继发的皮肤感染也会出现这种症状；
5、外伤形成的肉芽肿也会出现这些症状。
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