腿总是抽筋，最常见的原因是由于缺钙引起的，由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋，通过针对性的补钙可以有效缓解症状。腿经常出现抽筋，也有可能是下肢血管的病变，导致下肢的血液循环受阻，发生肌肉的缺血性抽筋症状，比如下肢静脉曲张或者深静脉血栓等。如果服用他汀类药物治疗高脂血症或者心脑血管疾病时，也会出现腿部肌肉抽筋的反应。少数患者也有可能是由于腿部长时间受凉，导致血管收缩，肌肉组织缺血发生抽筋症状。
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