一般建议奶粉和钙粉是不能一起泡着喝的，补钙最好单独的服用，避免与牛奶同食服用。如果牛奶与钙粉同时泡着喝，牛奶中的蛋白会与钙形成奶块，造成钙质无法被机体吸收。另外，人体对钙的吸收与铁、锌存在着竞争性，如果同时服用，不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙的吸收。
建议给孩子补充钙的时候最好单独服用，和奶粉最好间隔两个小时以上，比较好。一般建议补充钙粉的同时，在两次奶粉之间间隔两小时喝比较好，可以有助于钙的吸收。另外，孩子晚上睡觉的时候食物在胃肠道停留时间比较长，有利于钙的吸收，所以晚间的时候可以适当的喝钙粉。
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