生完孩子第三天，出现胀奶，这属于是正常的表现，这种情况不用过于的担心。在这期间可以用热敷，或者是按摩的方式来缓解症状，可以顺着乳腺管和乳头的位置轻轻地按摩，促进乳汁分泌，把乳汁排出体外。在这期间也可以采取用吸奶器吸引的方式，把乳房内多余的乳汁吸出，保持乳腺管的通畅，避免乳汁在乳房内淤积，导致乳腺炎的发生。在这期间尽量让宝宝多吸乳房，这样不单能够促进乳汁的分泌，还能够把乳房里面的乳汁吸出来，减少乳腺炎的发生。尽量注意保持心情舒畅，不要用力的挤压乳房。
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