骨折后要吃优质的蛋白质，比如瘦肉，如羊肉、牛肉、鸡肉、深海鱼。另外，还可以多补充高钙食物，比如乳制品、高钙牛奶、虾皮、骨头汤，在这些食物当中含有丰富的钙离子，可以促进骨盐在骨折处的沉积，加快骨痂的形成，加快骨折的愈合。
另外，还可以服用药物来促进骨折愈合，比如可以服用碳酸钙颗粒，还可以服用活性维生素D3，因为活性维生素D3可以促进钙离子的吸收，加快骨折的愈合。
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