吃秋葵不是为提高血压，秋葵本身不会升压也不会降压，但是秋葵中的黏液可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有益肠胃，可辅助降低血液中的血脂。秋葵属于低能量食物，长期使用不会增加体重。秋葵还具有抗氧化，抗衰老的作用。如果为了提高血压，可以食用的食物有猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类等，可以纠正贫血，也有利于提高血压和消除血压所引起的不良症状。另外，避免吃一些降压的食物，以免引起血压下降，如芹菜、菊花、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜等。
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